Вкусные салаты с пекинской капустой рецепты с фото

Вкусные салаты с пекинской капустой рецепты с фото

Салаты из пекинской капусты с фото от наших кулинаров. Салат с пекинской капустой и рыбными консервами. Салат с пекинской капустой и рыбными консервами — простое и и вкусное блюдо к. Салат из пекинской капусты и горошка. Салат из пекинской капусты и горошка — совершенно простой, но такой вкусный! . Салат с кальмарами и китайской капустой. Салат с кальмарами и китайской капустой довольно легкий, несмотря на то, что он. Салат "Анастасия" с пекинской капустой. Салат «Анастасия» очень давно прижился в моей семье. Когда-то я приготовила его. Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками — один из популярных салатов на. Салат "Красная шапочка" Салат «Красная шапочка» очень популярен на просторах Интернета. Все рецепты. Салат из пекинской капусты с копченой колбасой. Предлагаю вам попробовать вкусный салат из пекинской капусты с копченой. Салат "Цезарь" с китайской капустой и курицей. Салат «Цезарь» уже давно и прочно вошел в нашу жизнь. Салат является. Легкий салат с пекинской капустой. Пекинская капуста — замечательный овощ, который очень выручает нас в зимнее. Салат из пекинской капусты с курицей и грибами "Зодиак" Салат из пекинской капусты с курицей и грибами «Зодиак» можно приготовить как на. Салат из пекинской капусты и куриного филе. Салат из пекинской капусты и куриного филе готовлю уже не первый раз. Он такой. Салат из пекинской капусты, помидоров и сыра. Предлагаю Вам попробовать вкусный, свежий, легкий, почти летний салат из. Салат из пекинской капусты с апельсином. Салат из пекинской капусты с апельсином — простой в приготовлении, легкий и. Салат с пекинской капустой и копченой курицей. Предлагаю вам попробовать замечательный салат с пекинской капустой и копченой. Салат из пекинской капусты и болгарского перца. Сочетая между собой вполне доступные продукты, можно приготовить немало. Салат с пекинской капустой и мясом. Салат из пекинской капусты с мясом — очень легкий, по вкусу он напоминает мне. Салат с кальмарами и пекинской капустой. Несмотря на простой состав, салат с кальмарами и пекинской капустой способен. Салат из кукурузы, шампиньонов и курицы. Салат из кукурузы, шампиньонов и курицы — очень легкий и нежный. Сочетание. Салат с пекинской капустой и морской капустой. Сегодня хочу поделиться рецептом вкусного и полезного салата с пекинской. Салат из пекинской капусты и редиса. Салат из пекинской капусты, редиса и огурца — свежий, хрустящий, известный всем. Салат с пекинской капустой и консервированным тунцом. Предлагаю вам замечательный и лёгкий салат с пекинской капустой и. Самые вкусные салаты из пекинской капусты — простые рецепты с фото. Что же это за овощ — пекинская капуста или иначе, как ее называют китайская или петсай. Это — салатная капуста, травянистое растение семейства «Капустных», подвид репы. Само название уже говорит, что распространение ее началось из Китая, очень популярна в Корее, Японии и странах Индокитая. Пекинская капуста, как и многие овощные культуры очень полезна, в ней содержится белок, аскорбиновая, лимонная кислоты, каротин, огромное количество витаминов. В странах Восточной Азии капусту используют как салат, но кочанные разновидности капусты идут в супы, гарниры, также маринуют и сушат. Пекинскую капусту также квасят, у корейцев это блюдо называется кимчхи. Но мы поговорим сегодня об использовании пекинской капусты в приготовлении салатов. Рецепт с фото — Салат из пекинской капусты и кукурузы. Великолепный салат с курицей и кукурузой, не сложен в приготовлении, очень вкусен и полезан. В кастрюлю наливаем воды, ставим на огонь. В кипящую воду высыпаем перец горошком, лавровый лист, солим по вкусу. Выкладываем филе, варим до готовности. Предварительно промытые и высушенные листья капусты нарезаем соломкой. Мелко нарезаем укроп. Филе прокалываем острым предметом, если вытекает прозрачная жидкость филе готово. Филе остужаем, режем соломкой или кубиками. Солим, перчим по вкусу, заправляем маслом по вкусу. Салат тщательно перемешиваем. Салат из китайской капусты с ламинарией. Ламинария – это морская капуста и сочетание пекинской капусты с морской дает особые вкусовые качества салату.

Как жарить цветную капусту на сковороде. Цветная капуста – один из самых полезных продуктов питания. При невысокой калорийности она содержит массу необходимых организму витаминов, макро — и Готовим торт без выпечки на сгущённом молоке с заварным кремом — рецепт с фото

Последовательность приготовления по рецепту салата с копченой курицей, грибами и ананасом такова: Нарезать курицу.

вкусные салаты с пекинской капустой рецепты с фото

Получается легкий …. Читать рецепт далее….. Салат из пекинской капусты Праздничный. Готовится такой салат 5 минут. Листья капусты отделяем от кочана и режем на средние кубики Огурец нарезаем средней соломкой Колбасу нарезаем соломкой Все перемешиваем Заправляем майонезом. Такой салат подойдет для любого праздничного стола. Мелко нашинковать капусту Колбасу нарезать тонкой соломкой Яйца отварить, остудить, почистить и нарезать мелкими кубиками Добавить в салат горошек Сыр натереть на мелкой терке Пропустить через пресс чеснок Мелко порубить укроп В майонез или сметану добавить чеснок, укроп, перемешать Заправить полученной заправкой, посолить, поперчить по вкусу Все тщательно перемешать и салат готов. Салат цезарь с пекинской капустой — рецепт с фото. Как приготовить вкуснейший салат из пекинской капусты с добавлением сухариков. Это рецепт известнейшего салата Цезарь. Читать рецепт далее….. Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. Салат с традиционными крабовыми палочками, а как же без них? 1 кочан пекинской капусты 1 банка консервированной кукурузы 1 пачка крабовых палочек 100 гр. твердого сыра соль, майонез. Капусту нарезаем средними кубиками Палочки режем кубиками Сыр нарезаем на средние кубики Добавляем кукурузу Заправляем салат майонезом по вкусу Хорошо перемешиваем Солим по вкусу Все тщательно перемешиваем. Пошаговый рецепт — Рулет из пекинской капусты. Очень оригинальный и вкусный салат из пекинской капусты. На мелкой терке натираем брынзу. Мелко натираем сырки. Прессом выдавливаем чеснок. Мелко нарезаем перец. Маслины режем колечками. Все хорошо перемешиваем. На капустные листья выкладываем начинку. Промазываем каждый слой из капустных листьев. Кладем на пищевую пленку и закручиваем туго в рулет, отправляем на 2 часа в холодильник. Салат из пекинской капусты сочный и легкий для худеющих. Салат для тех, кто на диете. Малокалорийный, но очень вкусный. Половину кочана с утолщениями листьев нарезаем соломкой Лук нарезаем полудольками Маслины нарезаем колечками Выкладываем кукурузу Солим, перчим по вкусу Заправляем маслом Все аккуратно перемешиваем. Салат из пекинской капусты, апельсина, яблока и моркови. 3 средние моркови 1 апельсин 2 яблока 1 лимон Половина кочана пекинской капусты Растительное масло Соль. Мелко нашинковать капусту Очистить апельсин, снять пленку с долек, нарезать Очистить яблоко, убрать сердцевину, нарезать соломкой в отдельную посуду Сок половины лимона выдавить в яблоки и тщательно перемешать Морковь натереть на крупной терке Добавить яблоки и все перемешать Посолить по вкусу Заправить маслом по вкусу Все хорошо перемешать. Настоящая корейская кимчи из пекинской капусты видео рецепт. Рецепт кимчи (кимчхи, чимчи): Пекинская капуста 1кочан весом 4кг (либо два маленьких) Вода 4стакана Соль 1стакан Для соуса кимчи: Вода 1 стакан рисовая мука 1 ст. ложка сахар 1/2стакана соль 1ч. л (не добавляйте, если будете использовать сеудет) перец красный молотый 1 стакан редис Дайкон 100г лук зеленый 50г омежник лежачий Минари 30г лук репчатый 30г чеснок 1/2стакана имбирь 1ч ложка рыбный соус 1/3стакана болгарский перец 1/2часть груша 30г яблоко 30г сеудет (соленые маленькие креветки) 1/3 стакана. Если представленные рецепты вам понравились, делитесь ими с друзьями и оставляйте свои комментарии.

Ингредиенты (для формы диаметром 20-24 см): 0,5 кг жирного творога; 400 г сметаны; 1 ст.

Легкие овощные салатики — чудесный вариант как для гарнира, так и для полноценного ужина тех, кто следит за своим весом. Свежие овощи полезные, вкусные, просты в приготовлении, так что советую рецепт. Рецепт домашней пастормы из куриного филе с легкостью заменит вам дорогие мясные деликатесы из супермаркета! Без консервантов, красителей и лишней соли —

Салаты из пекинской капусты. 10 рецептов салатов из пекинки и 10 фото-идей салатов: легких и сытных, диетических и питательных, насыщенных, теплых, необыкновенных и самых простых. С пекинской капустой я впервые познакомилась в конце 90-х, когда с семьей поехала по турпутевке в Прагу, в те времена у нас таких продуктов и в помине не было. Стоя перед овощным прилавком в супермаркете, я не могла понять, что же это такое, салат или все-таки капуста, тем более название-то было на чешском… Собственно, до конца 70-х годов пекинская капуста, или, как ее еще называют, китайский салат, была достаточно дефицитным товаром не только у нас, но и во всей Европе и даже в Америке, потому что, в основном, завозилась из своей родины — Китая, где ее культивируют примерно с 6 века. Только относительно недавно она перестала быть редкостью в магазинах. Связано это, в первую очередь, с выведением новых сортов, позволяющих успешно выращивать ее в условиях европейского климата. Результаты работы селекционеров налицо — пекинскую капусту сейчас можно купить в каждом супермаркете в любое время года. ЧЕМ И КОМУ ПОЛЕЗНА ПЕКИНКА? Чем так полезна пекинская капуста, за что ее ценят, какова причина головокружительного успеха китайской капусты во всем мире? В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата. Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и магния. А вот калорий совсем мало (16 кКал в 100 г), так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания. Пекинка входит практически во все диеты для похудения. Пекинская капуста — один из лидеров среди зеленых овощей по содержанию витамина С — 27 мг в 100 г! Кроме того, она очень важна в рационе сердечников и гипертоников из-за наличия большого количества калия. ЧТО ГОТОВЯТ ИЗ ПЕКИНКИ? Листья пекинской капусты чаще всего используют для приготовления разнообразных салатов, но существуют и другие рецепты. Например, очень вкусными и деликатными получаются голубцы из пекинской капусты. А в Азии пекинку любят заквашивать. Строго говоря, пекинская капуста находится где-то между обычной белокочанной и салатами. Капуста для кого-то жестковата, салаты, возможно, устраивают не всех своей ценой (особенно зимой!) — вот здесь и выручит пекинская капуста. Нежная, хрустящая, она отлично сочетается с другими овощами, а также с птицей, морепродуктами и сыром. Я собрала, пожалуй, самые популярные рецепты салатов из пекинской капусты. Разумеется, и заправки к ним разнообразны. Но поскольку капуста эта считается китайской, не помешает знать и классический китайский соус-заправку к ней. Итак, возьмите на заметку: подчеркнуть вкус салатов с пекинской капустой замечательно получается добавлением в заправку соевого соуса и пары капель яблочного уксуса, а подавать готовые салаты лучше всего в белой или прозрачной посуде. Так они выглядят ярче и аппетитнее. Предлагаю вашему вниманию коллекцию интересных ИЗ 20 РЕЦЕПТОВ (в текстах и фотографиях), которые помогут разнообразить ваше повседневное и праздничное меню. Салат из пекинской капусты с яблоком. кукуруза консервированная 250гр. пекинская капуста 1 шт. огурец салатный 1шт. сыр твердый 200гр. горчица французская 1ч. л. оливковое масло 1ст. л. легкий майонез 5ст. л. Чистые листья пекинской капусты нарежем полосками, добавим нарезанные соломкой яблоки, огурец, сцеженную кукурузу и натертый мелко сыр.

Далее кладём мясо с луком и выравниваем поверхность начинки.

Все перемешаем. Смешаем заправку: соединим горчицу с уксусом, маслом и майонезом. Зальем салат заправкой и досолим по вкусу. На 20-30 минут отставим в холодильник. Есть два варианта подачи: самостоятельно, или с гарниром. Отлично подходит вареный рис. Салат с пекинкой, кальмарами, грецкими орехами, апельсином, в заправке есть бальзамический уксус. Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. Практичный рецепт для семейного обеда. пекинская капуста 1шт. крабовые палочки 100гр. яйца вареные 2шт. Тонко нарезаем пекинскую капусту, огурец и яйца режем кубиками, охлажденные крабовые палочки тонкими ломтиками. Смешиваем ингредиенты в салатнике, заправив майонезом. Досолим по вкусу. В качестве украшения положим сверху веточку любой свежей зелени. Блюдо можно разнообразить добавлением консервированной кукурузы. Ингредиенты: пекинка, помидоры, сухарики, креветки. Салат из пекинской капусты с кукурузой. Салатик из распространенных ингредиентов, простой, сочный, богатый витаминами и очень вкусный. капуста пекинская 1шт. яйца вареные 2шт. масло оливковое 2ст. л. Яйца очистим и нарежем кубиками, огурцы полукольцами, пекинскую капусту нашинкуем. Мелко нарежем зеленый лук. Перемешаем все в подходящей посуде, добавив кукурузу. Сдобрим оливковым маслом, приправим молотом перцем. Солим по вкусу. Легкий витаминный салат готов! Простой салат из 2-х видов капусты и сельдерея, заправлен оливковым маслом с лимонным соком. Салат с пекинской капустой, куриной грудкой и ананасом. Выдающийся и по вкусу, и по внешнему виду салат. Запросто станет главным блюдом в меню. куриные грудки 2шт. пекинская капуста 100гр. салат айсберг 100гр. дуболистный салат 100гр. майонез легкий 100гр. горчица дижонская 1ст. л. Куриную грудку посыпем солью и обжарим на оливковом масле с обоих сторон до готовности. Когда остынет, нарежем ломтиками. Ананас почистим и также нарежем ломтиками. Смешаем майонез с горчицей, сметаной, мелко рубленным укропом. Добавим красный молотый перец и посолим по вкусу. Заправка для салата готова. Пекину и айсберг нашинкуем, дуболистный салат порвем руками. Польем заправкой и перемешаем. Подаем порционно: сначала на белую тарелку выкладываем смесь салатов, а сверху кусочки жареной куриной грудки и свежего ананаса. Краешек тарелки украсим капельками бальзамического уксуса. Ингредиенты: капуста, тонко нарезанное вареное мясо, огурцы, сыр. Быстрый салат с пекинской капустой и ананасом. пекинская капуста 1головка. ананас в собственном соку 1шт. Нашинкуем пекинку и переложим в салатное блюдо. Добавим ананас. Если необходимо, нарежем его на кусочки меньшего размера. Приправим соком из банки и перемешаем. Такой салат по вкусу великолепно дополнит мясо на гриле. Салат из пекинской капусты с колбасой. Потрясающе простой рецепт, но вкус, несмотря на это, на высоте. капуста пекинская 1шт. колбаса копченая 200гр. зеленый горошек 200гр. чеснок 1-2 зубка. Капусту порежем или порвем руками на крупные куски. Колбасу (желательно взять копченую или вяленую) нарежем соломкой потоньше. Накрошим зелень.

Ингредиенты: картофель – 500 г; нежирное мясо либо мясной фарш – 250-300 г; соль – по вкусу; яйца – 3 шт; лук – 1 шт; перец черный – 0,5 ч.

Подойдет любая, которая найдется — укроп, петрушка, зеленый лук. Все составляющие сложим в подходящую посуду, добавим горошек и раздавим чесночницей пару зубков чеснока. Осталось всего лишь заправить салат майонезом, хорошенько перемешать и, если нужно, добавить соль по вкусу. Все, готово! Среди ингредиентов — копченая рыба и красный перец. Салат из пекинской капусты с копченой курицей. Копченая курица хороша уже сама по себе, а в сочетании с пекинской капустой — просто объедение! капуста пекинская 1/2шт. курица копченая (грудка или голень) 200гр. сухарики белые 40гр. масло оливковое 2ст. л. горчица дижонская или французская 1ч. л. Приготовление салата из пекинки начнем с подготовки ингредиентов. Капусту крупно нашинкуем. Куриную грудку или окорочек нарежем продолговатыми кусочками. Кубиками нарежем помидоры. Выбирать для салата нужно крепкие, а если есть возможность, еще лучше купить помидоры черри, их достаточно разрезать пополам. Смешаем составляющие в подходящей посуде. Основа для салата готова, без потери качества ее можно сохранять в холодильнике до двух суток. Теперь настал черед салатной заправки: вилкой или венчиком взобьем горчицу с оливковым маслом и соком из половинки лимона. Остается просто добавить заправку к основе, перемешать и посолить. Сухарики добавляем в блюдо уже перед подачей, чтобы они не отсырели раньше времени. Заправку на основе оливкового масла можно заменить обычным майонезом или его смесью со сметаной. Великолепный салат с копченой курицей и сухариками готов! Ингредиенты: пекинская капуста, куриное филе, мандарины. Салат с пекинской капустой и перцем. Этот легкий, богатый витаминами салат очень популярен на родине пекинской капусты — в Китае. пекинская капуста 1/2шт. сладкий перец 2шт. оливковое масло 3ст. л. Пекинскую капусту нашинкуем, сладкий перец и твердые, сочные яблоки нарежем соломкой. Из масла и яблочного уксуса путем их смешивания изготовим салатную заливку. Перемешаем все составляющие салата, добавив заливку. Специи, ровно как и соль, добавляем по собственному вкусу и желанию. Пекинка, куриное филе, перепелиные яйца, хурма, заправлено бальзамико и французской горчицей. Салат из семги и пекинской капусты. семга охлажденная 2стейка. капуста пекинская 1/2шт. оливки без косточек 100гр. лук белый или красный 1шт. прованские травы или орегано. Стейки семги обжарим в сковороде с небольшим количеством растительного масла до готовности, но не пересушивая, удалим косточки и разрежем на небольшие ломтики. Нарежем колечками оливки, полукольцами лук, помидоры кубиками, а капусту крупно нашинкуем. Смешаем рыбу и овощи. Теперь заправка: в оливковое масло выжмем сок половинки лимона, добавим прованские травы или орегано. Добавим заправку к смеси семги с овощами. Солим и добавляем перец по собственному вкусу. По желанию салатную заправку можно сделать пикантнее, добавив немного соевого соуса. Подаем на широком блюде, украсив ободок бальзамическим уксусом. Салат из пекинской капусты с кальмарами. кальмар (консервы) 200гр. пекинская капуста 200гр. огурец салатный 2шт. половинка лимона на сок. оливковое масло 2-3ст. л. Исходные продукты нарежем: помидоры кубиками, огурцы полукольцами, пекину мелко нашинкуем. Все соединим, добавив рубленый укроп и кусочки кальмара. Из лимона выжмем сок и смешаем с оливковым маслом — заливка готова, ей и заправим наш салат. Если нужно, досолим. Салат с пекинской капустой и авокадо. пекинская капуста 200гр. масло оливковое 2ст. л. сок лимонный 1-2ст. л. белый салатный лук 1шт. Порежем пекинскую капусту тонкими полосками. Авокадо очищаем и нарезаем мякоть небольшими ломтиками.

Л.; мук — 1,5 мультистакана; яйца — 4 шт.; сахар — мультистакан.

Сразу сбрызнем лимонным соком, чтобы не потемнело. Лук нарежем полукольцами. Крепкое сочное яблоко (лучше с кислинкой) режем мелкой соломкой. Все перемешиваем, заправляем маслом и оставшимся соком лимона. Подаем на блюде, выложенном салатными листьями. Как видите, пекинская капуста превосходно сочетается с самыми разными продуктами. Для меня она все равно, что философский камень для алхимика, любой рецепт с ее участием превращается в кулинарный шедевр. Люблю! Проявив немного фантазии и пользуясь представленными здесь рецептами, без труда можно придумать что-то свое, а из десяти любимых вами салатов сделать сто новых, всего лишь немного изменив ингредиенты.